Accueil
Live & Replays Le Défi du jour Mon Programme Personnel Besoin d'un conseil ?
Entrer dans la Communauté
Le Club ResterJeune
Tous les Entraînements Tous les Programmes Nutrition et Recettes Bien-être Mental Les Conseils du Coach
Les Autres Coachings
Coaching Nutrition VIP - Mieux dans son Corps
Les Programmes en Accès à vie
Tous les Programmes à Vie

Votre coach

Julien HYARDET

Julien, ex-rugbyman pro, a créé la méthode RJ et la discipline sportive le RJFit, pour aider les 50+ à retrouver forme, énergie et mobilité avec des programmes simples, motivants et accessibles.

Me Connecter
← Retour Accueil

Le Jeux du Week-End

May 15, 2026

 

☀️ C'EST LE WEEKEND
On souffle, on profite,
on prend du plaisir ✨

Pas de cases à cocher ce weekend. Samedi on prend son temps avec un sudoku, dimanche on bouge en musique pour bien lancer la semaine. Et toujours, le verre d'eau du matin continue — c'est devenu un réflexe 💧

 
🧩 Samedi Jeux 
Un petit sudoku pour faire travailler votre cerveau, dans un fauteuil avec un thé ou un café. 3 niveaux de difficulté, à votre rythme. Cliquez sur le niveau que vous voulez effectuer pour démarrer.
💡 Pour rappel : chaque ligne, chaque colonne et chaque carré 3×3 doit contenir les chiffres de 1 à 9, une seule fois.
😊
Niveau Facile
Pour démarrer
🤔
Niveau Moyen
Un bon défi
🔥
Niveau Difficile
Pour les experts
🎮 Niveau Facile
← Changer de niveau
⏱️ Temps : 00:00
✅ Cases : 0/81
 
🎉
Bravo !
Message
Voir les solutions →
⚠️ Astuce : essayez d'abord par vous-même avant de regarder les solutions !
Solution Facile
 
Solution Moyen
 
Solution Difficile
 
 
💃 Dimanche Plaisir 
Ouvrez votre salon, lancez la musique, et laissez-vous porter. Quelques minutes de danse, c'est un shot d'endorphines, un sourire qui revient, et une semaine qui s'allume du bon pied 🌅
 
📸💙
Partagez votre weekend
avec les RJ's !
Vous avez dansé ? Bouclé le sudoku ? Postez votre photo ou votre temps dans le groupe Facebook !
📘 Rejoindre la conversation →
Julien
Profitez bien de votre weekend !
On se retrouve lundi 💙
Ciao, ciao 👋 Julien 💙
🎉
Partagez votre score
3 étapes simples
📝 Étape 1 · Copiez ce texte
✅ Texte copié !
📘 Étape 2 · Ouvrez Facebook
✍️ Étape 3 · Sur Facebook
1. Cliquez dans "Quoi de neuf ?"
2. Clic droit → Coller
3. Publiez !

Categories

All Categories levier hydratation semaine 001

Suivez-moi

© 2026 ResterJeune.com
Resterjeune.com

Join The FREE Challenge

Enter your details below to join the challenge.