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Découvrez dès maintenant dans la section Coaching le programme Reprise en Douceur, conçu pour vous aider à redémarrer en toute sécurité.

Deux niveaux disponibles : Débutant et Confirmé 

Que vous repreniez après une pause ou que vous commenciez tout juste, ce programme vous accompagne pas à pas, à votre rythme.

Des séances courtes, accessibles et progressives pour retrouver forme, énergie et confiance !