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Live ouvert Ă  tous - ce lundi Ă  18h

On va parler du sommeil avec les 3 leviers qui font vraiment la différence aprÚs 40 ans

et faire ensemble une séance de cardio et renforcement.  

Gratuit. Sans prise de tĂȘte. Juste du plaisir.

Live ouvert Ă  tous - ce lundi Ă  18h

On va parler du sommeil avec les 3 leviers qui font vraiment la différence aprÚs 40 ans

et faire ensemble une séance de cardio et renforcement.

Gratuit. Sans prise de tĂȘte. Juste du plaisir.

Rendez-vous Ă  18h lundi

Une fois inscrit(e), je pourrais vous envoyer un rappel et le lien de connexion pour le live de lundi prochain

Rendez-vous Ă  18h lundi

Une fois inscrit(e), je pourrais vous envoyer un rappel et le lien de connexion pour le live de lundi prochain

✅ Accessible à tous
✅ Un moment de partage
✅ 100% gratuit

Ce lundi Ă  18h, au programme :

🧠
Le sujet du jour
On décrypte ensemble le sommeilet les 3 leviers qui font vraiment la différence aprÚs 40 ans.
🏃
La séance en direct
Une séance de cardio et renforcement de 30 minutes, adaptée à tous les niveaux. On bouge ensemble, à votre rythme.
đŸ€
Un moment de partage
Vos questions en direct, de la bonne humeur, et l'Ă©nergie du groupe. LE rendez-vous que les RJ's attendent chaque semaine.

Pourquoi les RJ's adorent le live du lundi

"C'est devenu mon rituel du lundi. Je ne loupe plus un seul live !"
— Émilie, 42 ans
"On bouge, on rigole, et on apprend toujours quelque chose. Top !"
— Jean-Pierre, 58 ans
"Je n'aimais pas le sport. Maintenant j'attends le lundi avec impatience."
— Nathalie, 47 ans
"À 66 ans, je me sens plus en forme que jamais. Merci Julien et merci les RJ's !"
— Catherine, 66 ans
"Les lives m'ont redonné confiance. Je me sens capable de tout maintenant."
— Françoise, 61 ans
"J'ai perdu 6 kilos sans m'en rendre compte. Le lundi c'est devenu sacré."
— Michel, 53 ans
"L'ambiance est géniale. On se sent vraiment accompagné, jamais jugé."
— Sylvie, 49 ans
"Mon mari s'y est mis aussi. On fait le live ensemble maintenant !"
— Dominique, 55 ans
On se retrouve lundi ! 😃

En forme et de bonne humeur. C'est gratuit, c'est en live, et ça fait vraiment du bien. 

→ Je m'inscris gratuitement