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Julien, ex-rugbyman pro, a créé la méthode RJ et la discipline sportive le RJFit, pour aider les 50+ à retrouver forme, énergie et mobilité avec des programmes simples, motivants et accessibles.
Les séances Mobilité, Respiration et Etirements à la une ce mois-ci
Toutes les séances de Respiration
Toutes les séances avec Estelle ou Julien
Toutes Les séances pour soulager vos maux de dos et vous détendre
Toutes les méditations guidées
Toutes les séances avec Anne-Gaël
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