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Programme Personnel

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 Doux  & Dynamique 
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⏱ 5 min par séance

 Dynamique 
Reprise en douceur

⏱ 15-25 min par séance

 Doux  & Dynamique 
Spécial Hanches 

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Spécial Périnée

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Protocole Genoux

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 Doux